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Tips para cuidar tu cabello según tricológos y dermatólogos

La Tricología es una campo especializado de la medicina que se ocupa del estudio de las enfermedades, anatomía y funciones del pelo, cabello y cuero cabelludo.

De esta forma, ayudan, a través de un minucioso estudio, a frenar la caída del cabello e incluso aumentar la abundancia del mismo.

En esta entrada del blog de la Farmacia Elena Serrano, te contamos algunos tips que sugieren los tricólogos de forma que puedas conservar y aumentar la salud de tu cabello.

Tips para el cuidado del cabello

Adaptar el lavado del Cabello

El champú que escojas durante tus duchas y lavados debe adaptarse lo máximo posible a tu cabello. De forma que este contenga ingredientes suaves con suficiente poder limpiador.

El champú debe colocarse sen la palma de la mano en cantidad pequeña y aplicarse sobre el pelo sin frotar.

Si se utilizan acondicionadores o máscaras, estas deben ser hidratantes, nutritivas y protectoras.

Lleva gorro, pañuelo o sombrero

Sobre todo durante verano, es muy recomendable llevar puesto un gorro, un pañuelo o un sombrero de forma que proteja tu cuero cabelludo de la exposición al sol.

La exposición al sol puede provocar que el pelo se quiebre con mayor facilidad.

Procura, si llevas cualquiera de estas prendas, que no tire demasiado de tu cabello.

No cepillar el cabello cuando esta mojado

Cuanto más húmedo está el cabello, más débil y frágil es. Sobre todo, cuando se trata de cepillarlo. Lo apropiado es usar peines de púas anchas o de doble hilera anti-enredos.

Aprovecha siempre que puedas secarte el pelo al aire libre. Intenta evitar el uso de secadores y planchas las cuales tienden a dañar la cutícula.

Toma una dieta rica en antioxidantes

La producción de radicales libres de oxígeno en las células del folículo piloso provocan en gran parte el envejecimiento del pelo, produciendo un pelo con menor brillo, más débil y frágil.

Este problema puede atenuarse gracias a una dieta rica en antioxidantes, evitando consumir tabaco y alcohol, reducir el sedentarismo y minimizar la radiación solar.

Si deseas realizar un estudio minucioso de tu cabello, prueba nuestro servicio de Tricología en la farmacia Elena Serrano (Plasencia).